Canapés et chaises de bureaux : nos meilleurs ennemis

La sédentarité s'est mauvais pour la santé. Tout le monde le sait, personne ne le remet en cause, et pourtant nous sommes très nombreux.ses à être sédentaires quand même. Alors pourquoi ? Qu'est ce qui nous pousse à être sédentaires ? Qu'est ce qui nous empêche d'être actif.ves ? Évidemment il y a de multiples raisons des deux cotés, des facteurs sociologiques, économiques, personnels etc ... Je n'évoquerai pas tout ici, je souhaite juste présenter quelques clés de compréhension ! La Balance bénéfices/risques C'est une notion qu'on utilise en médecine pour savoir s'il faut proposer un traitement ou pas. On met en perspective d'une part ce que l'on attend du traitement, et d'autre part les risques que court la.e patient.e en prenant ce traitement. Les effets attendus peuvent être de soigner une maladie, de réduire la pression artérielle, ou bien de soulager une douleur par exemple. Les risques, que l'on appelle plus couramment les ...